创伤常常形成于我们没有能力应对某个情形时所产生的的巨大压力。
例如，所爱之人的离世，珍贵关系的结束，或是被爱人拒绝。
我们会假装一切都好，但是事实并非如此。
当我们没有以积极健康的方式处理自己的创伤，而是只会压制自己的负面情绪时，终可能会导致严重的后果。
而我们是很难分辨表面上不露声色的创伤的，尤其是心理创伤。
这里有9个迹象，可能预示着你仍困于未被疗愈的创伤。
01.
你排斥积极的改变
当好事降临到你的生活中，你的反应是怀疑。你抵制积极的改变，觉得自己不配拥有快乐。
02.
你要计划好所有事
你希望对事情有的掌控，当事情不如意时，会感到受挫和失落。
你细致的处理所有的事情，可能是因为对自己以及世界抱着很大的怀疑。
03.
你非常害怕失败
害怕失败是正常的人类本性，但是倘若对失败的恐惧超过了你对成功的动力，就可能会导致主义和不安全感，将自己的弱点内化。
04.
你非常害怕成功
你压抑自己对想要的东西的渴望，并不是因为害怕得不到，而是害怕得到后会发生的事情。即使还没有得到，也会害怕失去。
05.
你很难集中注意力
如果你的记忆出现缺口、经常记忆空白、发现自己很难保持连贯的思绪，这也许是你的大脑正在呼救，恳求你克服创伤。
06.
你很难寻求帮助
你很难对他人敞开心扉，讲述自己的遭遇，宁可自己静静的痛苦，也不愿意接触他人，害怕自己会被否认、伤害。
07.
你常常伤害自己或者他人
当你情绪激烈的郑州金水脑康中医院本着全心全意为患者服务的理念，不断提高科学管理水平和医疗服务质量，强化医德医风建设，取得了明显的成效，为守护精神心理患者作出了贡献，深受患者和广大市民的认可与赞扬。时候，你可能会抨击他人，并在自己需要帮助的时候，推开所爱之人，情绪变得脆弱、敏感，甚至出现自伤的行为。
08.
你与自卑斗争
创伤会以很多方式扭曲你的自我形象，尤其是源于早期童年时期的创伤，会使你质疑自己的自我价值，尤其如果是亲近的人造成的伤害，会使得你很难对自己有好的评价。
09.
你有不明原因的心理症状
你可能比以往更容易感受到焦虑和恐慌，很难感受到快乐，或是不再对之前感兴趣的事物感到愉快，出现失去胃口或是睡眠问题的情况。
如果你现在正在遭受任何挥之不去的心理创伤，重要的是从现在开始，寻求专业医生的帮助，让自己变得更好。
创伤的是需要一定的时间的，这也是非常值得、必要的，这有助于你寻求内心的平静，继续生活。
