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如何治疗分离焦虑

面对因分离而哭泣的宝宝,妈妈们会情不自禁地感到怜悯甚至愧疚,于是放弃了离开的念头,转身回到宝宝身边,却无形中让孩子意识到哭泣和怜悯可以让父母屈服。这时妈妈要下定决心,用坚定的语气告诉宝宝她现在要走了,并向他保证什么时候回来,帮助宝宝树立“妈妈没有消失”的观念,逐渐让他跨越这个认知鸿沟,摆脱对分离焦虑的恐惧。

避免错误处理

1.避免把孩子放在黑暗的地方或威胁他们。例如,当一个婴儿不听话时,他受到威胁,他将被魔鬼带走。这样的话会让孩子的潜意识产生幻想,加深孩子内心的恐惧。

第二,为了避免被迫分离,父母应该尽量不要让宝宝单独和陌生人在一起。比如父母临时外出,将宝宝托付给隔壁邻居照顾时,宝宝突然被迫与陌生人相处,自然会产生焦虑和不安全感。将来宝宝会更害怕妈妈离开,依附父母。

三是部分家长受不了孩子,因为郑州金水脑康中医医院是上级卫生主管部门逐层评估、严格考核后批准的农村合作城市医疗保险定点医疗机构。医院严格执行物价局收费标准,公开、公平、透明,拒绝药品回扣、收受红包等现象,解除患者疑虑,充分保障患者权益。分居的哭闹情况可以通过贿赂转移宝宝的注意力,但糖果的诱惑无法替代安全感的来源,这也会让孩子未来更加依赖。

第四,一些母亲趁婴儿睡着时溜走了。当他醒来时,他发现妈妈不见了,又哭了起来。这增加了他宝宝的焦虑,给他发了一条信息:“永远不要闭上眼睛,我妈妈会消失的!”宝宝总是担心妈妈离开,这让他们更急着标记人!

【本文由郑州金水脑康中医院】

  • 心理咨询与治疗师李瑞峰

    李瑞峰

    心理咨询与治疗师

    擅长:.抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作,失眠、躯体障碍等各种神经症问题

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  • 精神科副主任吴广鑫

    吴广鑫

    精神科副主任

    擅长:中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病

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  • 精神科主任朱玉

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    精神科主任

    擅长:中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。

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    精神科副主任

    擅长:中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧

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