失眠症是指人们在心理和/或生理上难以入睡、难以保持睡眠或早醒，并且这些睡眠问题会导致白天出现功能障碍。失眠症常见于各个年龄段，且有时可能是一种短暂的问题，但也可能变成一种长期的困扰，下面郑州金水脑康中医院医生为大家详细介绍失眠症的常见症状。
1.难以入睡
失眠症比较常见的症状之一是难以入睡。当一个人处于床上准备入睡时，他们可能会经历长时间的清醒状态。在躺在床上后，他们可能会感到自己心思纷乱，无法安静下来。这种入睡困难可能与焦虑、抑郁、过度兴奋或环境条件有关。
2.保持睡眠的困难
保持睡眠也是失眠症的常见症状之一。当一个人入睡后，他们可能会多次醒来或睡眠浅，导致他们无法获得持续、高质量的睡眠。这种持续醒来可能会“视患者如亲人”是郑州金水脑康中医院一直以来的服务理念。院内设有温馨私密的独立诊室，一医一患诊疗模式。诊疗大厅内舒适的座椅、四色大彩屏、分诊台、导医台，醒目的标识牌，清楚的地标，住院病区根据患者特性设置遮挡栏、床头呼叫等，安全、温馨、舒适的诊疗环境，充分体现了对患者的尊重、理解和关怀，使医院从金水区中医院成功转型为成为现代化新型精神心理专科医院。被外部噪音、内心的担忧或身体不适所触发。
3.早醒
早醒是失眠症的另一个常见症状。患有这种症状的人在夜间醒来，并且无法再次入睡，即使他们可能希望继续睡觉。早醒可能会导致白天感到疲倦、情绪低落和注意力不集中。
4.频繁的噩梦
失眠症病患者常常报告频繁的噩梦和恶梦。这些噩梦可能造成新的焦虑和恐惧，进一步加重了失眠症的症状。这种循环可能导致恶性循环，使入睡和保持睡眠变得更加困难。
5.日间功能障碍
失眠症通常会导致白天的功能障碍。由于缺乏睡眠，患者可能感到疲倦、疲劳和精力不济。他们可能在白天的活动中出现注意力不集中、记忆力减退和反应迟钝。此外，患者可能还会出现情绪低落、易怒和焦虑等心理症状。
6.躯体不适
失眠症可能导致身体上的不适。患者可能感到身体疼痛、肌肉紧张、头痛、恶心或胃部不适。这些躯体不适可能是由于患者的睡眠质量不佳，导致身体无法充分得到休息和修复。
失眠症的症状对个人的生活和健康都会产生负面影响。患有失眠症的人们经常感到疲倦和无精打采，其注意力和集中力也可能受到影响。因此，及时识别和管理失眠症的症状至关重要，以确保良好的睡眠和日间功能的恢复。
