人的一生当中至少有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,睡眠是人的生理郑州金水脑康中医院倡导优质的服务理念,融合国际先进的管理模式”以德显仁,以仁聚人“,始终把爱心、耐心、细心和责任奉献给病人,以其全新的创意,独特的风格,为前来就诊的患者提供”享受就诊“服务。需要,也是身体复原和整合的重要环节,同样是健康不可缺少的组成部分。
相信每个人都有过失眠的经历
但是大家都不知道失眠带来的危害
在中医方面称为失眠为““不寐”、“不得眠”。轻度失眠者表现为入睡困难,醒后不易入睡,或者睡眠质量下降和睡眠时间减少等,重度失眠者表现为彻夜不眠,并伴有头疼,健忘,注意力不集中,白天困倦,工作效率下降,容易发怒,情绪低落等,另外失眠的患者还会出现免疫功能减低和内分泌系统紊乱,甚至会诱发其他多种疾病。