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想要彻底告别失眠 选对枕头至关重要

  大家都知道,失眠虽然不是什么大病,但是对人体的危害特别大,所以积极的治疗是很重要的,现在人们对于治疗失眠的方法有着很多不同的说法,那么为了大家接受更好的治疗,接下来小编为大家介绍一下,枕头对治疗失眠的重要性吧。

  养心枕治疗失眠

  有些人失眠是因为心烦忧郁、胸闷、出虚汗而睡不着觉,这时可以取夜交藤200克、合欢花60克,研成粗末,装入布袋中,再放置到普通枕头里,有养心安神、解烦除躁的作用可治疗失眠。

  养血枕治疗失眠

  有些人是因为血虚而失眠,常常伴有头晕眼花、心悸多梦等症状,这时可以取酸枣仁100克、丹参200克、黄芪200克,研成粗末,装入布袋中,置于枕头内,有益气、养血、安在日常的生活中人们不乏和焦虑症患者有所接触,他们往往情绪比较焦躁,而且对周围的人和事物比较的警惕,总是消极觉得不好的时候都会发生在他们的身上等等,常见的病因主要是遗传、剧烈的环境变化等等。神的作用。

  玉米须枕治疗失眠

  有高血压、心脏病的人,容易出现头晕目眩、入睡不深、失眠、脾胃不和的人,胃中食物不化,也往往难以入睡。这时可将玉米须2000克晒干后装进枕套做成药枕,具有清热解暑、健脾利水、降压利胆的功效可治疗失眠。

  磁石枕治疗失眠

  中老年人常因肾气亏损、肝阳上亢而导致失眠多梦,睡觉时还容易抽筋,这时可以买粉碎成砂的磁石1000克,装入布袋中,置于枕头内。长期使用,有补肾益精、平肝潜阳、安神益智的功效,尤其对抽搐癫痫有较好的镇静作用。

  温馨提示:失眠对患者的精神会造成很大影响的,所以患者朋友一定要及时治疗才好。

  • 心理咨询与治疗师李瑞峰

    李瑞峰

    心理咨询与治疗师

    擅长:.抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、社交恐惧症、惊恐发作,失眠、躯体障碍等各种神经症问题

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  • 精神科副主任吴广鑫

    吴广鑫

    精神科副主任

    擅长:中医中药治疗精神分裂、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、躁狂症等相关的精神类疾病

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  • 精神科主任朱玉

    朱玉

    精神科主任

    擅长:中西医治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癔症、躁狂症、精神障碍、神经症等疑难精神疾病。

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  • 精神科副主任马晓荣

    马晓荣

    精神科副主任

    擅长:中西医结合辩证施治失眠、抑郁症、焦虑症、恐惧

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