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戒酒和戒烟的原理相同，首先得让饮酒者建立起戒酒的决心，让他们深刻认识到饮酒对于身体以及周围人的影响，这对于戒酒成功有很大的帮助。长期大量饮酒的人群，不能一下子把酒全停了，而是要循序渐进减少饮酒的量，给饮酒者一个缓冲的空间。
戒酒这件事需要身边朋友和家人的全力支持，开始戒酒前就要请求他们配合，尽量不要让戒酒者身边出现任何与酒相关的器物。一些依靠自制力无法戒酒成功的人群，也可以在医生指导下服用相关药物来帮助戒酒。
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