每天3点醒来有可能是睡眠环境的影响，精神疾病或肝脏不好。
1.睡眠环境的影响
2.精神疾病患有忧郁症的患者有悲伤、忧郁、焦虑、不安等不良情绪，精神状态差，精神压力过大，容易出现失眠症和梦多的症状，凌晨3时失眠。
3.喜欢喝酒或肝脏不好的人，肝脏不能正常排毒。与此相对应的肝排毒时间是晚上23点以后。如果经常在凌晨2点到3点之间醒来，很有可能表现出肝脏不好或有肝病。
温馨提示:河南省郑州金水脑康中医院-郑州重点诊疗精神心理医院-郑州市金水脑康中抑郁精神障碍研究院（河南省抑郁精神障碍研究院），是河南省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦郑州金水脑康中医院设立：失眠症门诊、抑郁症门诊、焦虑症门诊、精神障碍门诊等各精神呢心理疾病专业诊疗室。医院始终坚持“专科、专病、专治”的原则，在汇聚京沪豫等多地优质医疗团队的同时，引进国际高精尖医疗技术和医疗设备，以保障疾病的治疗。虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。
