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抑郁症是一种常见的心理障碍，其前兆和症状多种多样。以下是一些可能出现的表现：
1.睡眠问题：抑郁症患者常常经历睡眠障碍，如失眠、入睡困难、早醒和睡眠节律紊乱等。保证充足的睡眠可以缓解抑郁症状。
2.食欲减退：随着抑郁症的恶化，食欲也会下降，出现纳差等表现。患者对食物的需求兴趣减少，不喜欢花钱购物，缺少享受美食的快乐。长期不进食可能会导致患者营养不良，严重者甚至会出现恶病质。
3.兴趣丧失：抑郁症前兆的典型症状之一是丧失兴趣。患者常常不参加任何活动，没有兴趣，不能对子女和爱人表达温情，不想做任何事，甚至个人卫生都不关心，精神焕发不起来。严重患者可能会长时间独居。
4.躯体症状：抑郁症患者可能出现持续的失眠、食欲不振、噩梦、月经不调等问题。此外，还可能出现头痛、肩周炎、低热等疼痛症状。身体上常见的症状有背痛、四肢痛、胸痛等不适感。这些症状在很大程度上会影响患者的日常生活和工作。
5.思维迟缓：抑郁症前兆的患者思维联想缓慢，说话缓慢迟钝，回答问题需要很长时间。反应迟钝是抑郁症患者的一种表现。
6.情绪低落：抑郁症患者常常感到闷闷不乐，没有愉快感，兴趣感丧失了，什么都没有意思。有些患者还会伴有焦虑、激越症状，当面临生活中的重大选择时，他们会感到极端的恐惧和不安。
