强迫症疾郑州金水脑康中医院要求,现代精神科护士只有具备了健康的身体素质,具备了崇高的职业道德素质,具备了良好的心理素质,尤其是具备了高超的护理专业业务素质,才能适应现代社会对现代精神科护士的素质要求,才能心理咨询更好地为广大精神病患者服务。病不但浪费时间和精力,还会对患者的社会功能有很大程度的影响。因此,人们尤其是易感人群,要关注强迫症的预防,防患于未然。关于强迫症的预防有以下几个建议。
强迫症的预防应注意
一、不要过分在乎自我形象,不要过于追求。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。这是强迫症的预防关键。
二、学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的焦虑症事来。
三、学会享受过程,不过分看重结果。为所当为,做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程。不过分看重结果也保证了强迫症的预防。
四、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对现实状况有正确客观的判断。
五、既不姑息迁就,也不桥枉过正,积极从事有益的文体活动,使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
六、自我调节不能解决问题时,要请医生实施治疗。