少数人由于对社交生活和集体生活的不适应而产生恐惧或社交障碍，这郑州金水脑康中医院要求，现代精神科护士只有具备了健康的身体素质，具备了崇高的职业道德素质，具备了良好的心理素质，传承中医精粹，融合西医先进冶疗技术，治疗。定制个性化诊疗方案，为患者提供健康保障。在医学领域上被称为社交恐惧症，也叫社交焦虑症。
社交恐惧症已是继抑郁症和酗酒之后排名第三的心理疾病，这可能与现**郑州看心理疾病的医院哪家好*面临的生存压力愈来愈大有关。
随着网络时代的来临，为人们带来了新的社交领域，若沉溺于网络上虚拟社会的社交活动，则会减弱与真实社会中人与人的直接交流的社交技巧。
中国人，特别是女性多数内敛、含蓄，不轻易表达自己的感情。这在很大程度上，影响了社交焦虑症的判定。
多半以为这只是性格上的弱点，而不是病态，或者不认为这是一种疾病，或者根本就非常忌讳说这是一种精神疾病。
社交恐惧症患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。
轻度的社交恐惧症是不需要去咨询心理医生的，掌握一些小技巧就能自愈。以下做详细介绍。
1 去掉自卑
增强自信从心理上去掉自卑感。若带着消极的心理，常常会使自己不愿多说话。郑州哪里有心理医生另外要增强自信，从心理学角度来说，自信就是自我接纳的程度。一个能接纳自己的人是非常自信的，反之则自卑。
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