当高考后一场考试的交卷铃响起，对很多考生来说，那一瞬间，意味着不一样的“人生”开始了——没有了师长的“唠叨”式告诫，不用再凌晨早起跑着去早读，也不用挑灯夜战……似乎只有“解放了”3个字才能形容高考结束的感受。郑州金水中医院于是乎，各式各样的放松甚至是报复郑州心理疏导好的医院性的疯狂释放开始了。
而放松和放纵虽只有一字之差，但结果很可能会差之千里。考生们选择放松固然没错，但千万别放纵。
事实上，每年高考结束至新学期开学，都会成为不少毕业生的“狂欢季”，夜夜狂欢，通宵达旦，白天恶补睡眠的人比比皆是。“往年每到6月底总有不少家长带着孩子来医院看病。”“不少学生高考后持续性的不规律生活，会导致生物钟紊乱，而饮食不规律则会导致营养不能得到。”
从心理学角度看，高考过后，考生的心理由紧张转为松弛。这期间，很容易出现焦虑、盲目、放纵等不良的心理状态。很多考生通过喝酒、上网、玩游戏等过度放纵的方式，来宣泄内心的压力，缓解此前紧张的情绪。殊不知这种方式，严重影响到考生的身体健康。
学生在高考结束后选择适度放松是正常现象，但前提是合理规划休息时间，放松但别放纵。学生不妨把精力跟时间放在研读报考院校的信息上，做到填报志愿心中有数。家长不要疏于对孩子的管理，有时间的话，还可以带子女出去旅游，放松心情的同时，也开阔了眼界。
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