双相情感障碍，又称“躁郁症”，是生活中经常听到的一个名词，甚至身边的朋友都患有双相情感障碍。
但是你对躁郁症了解多少？别再安慰“别想太多”，先了解双相情感障碍从何而来，再看如何应对！
双相情感障碍明显的症状是情绪的高低波动。如果你怀疑自己患有双相障碍，也可以试试文中的双相障碍
了解躁郁症
躁郁症是一种伴有情绪障碍的精神疾病。会有情绪高涨的“狂躁期”，也可能伴随着情绪低落的“抑郁期”。因为情绪会在极端的双相状态之间摇摆，所以又被称为双极情绪双相情感障碍、躁郁症、躁郁症。
研究表明，遗传因素起着重要作用。如果直系亲属有双相情感障碍家族史，患双相情感障碍的概率也更高。此外，双相情感障碍也可能由脑功能异常引起，后天环境应激事件，如大考失利、亲人去世、情绪冲击等也可能促成该障碍的发作。
目前，双相情感障碍是一种低发病年龄的精神疾病，在20-30岁左右容易被确诊。然而，研究发现，一些老年人在40-60岁之间首次出现双相情感障碍的症状。
因此，有学者认为双相情感障碍可能不再是“属于年轻人的精神障碍”，老年人的心理健康也需要关注。
双相情感障碍的症状是什么？
人们一听到躁郁症，往往会想到“躁郁症打人”、“躁郁症话多、精神饱满”、“躁郁症有记忆力减退”、“躁郁症喜欢乱买东西或乱花钱”等等，实际上这些是躁郁症的躁狂发作。
双相情感障碍的特点是有明显的“躁狂期”，并可能伴有“抑郁期”，但由于抑郁期不一定出现在双相情感障碍中，容易与抑郁症混淆，因此，临床诊断时要特别注意鉴别。
通常轻躁狂发作时，患者会特别精力充沛或富有创造力，充满自信，话很多，但仍能过正常的生活。很多人会怀念轻躁狂的感觉，因为它可以帮助增加工作量，但轻躁狂疾病的负面影响仍然存在，患者可能会因自制力下降而做出不切实际的计划、未经深思熟虑的投资，或者容易直言不讳并引发冲突。
双相情感障碍的症状分为三种类型：
·双相情感障碍1型：包括躁狂期、轻躁狂期和抑郁期，患者会在三种状态之间反复循环。
·II型双相情感障碍：只有轻躁狂和抑郁期，患者不会出现躁狂期。
·周期性躁狂抑郁症：只有轻躁狂和低抑郁期，患者不会出现躁狂和重性抑郁期。
如何帮助双相情感障碍患者？
当躁郁症患者出现在你我身边时，“得了躁郁症怎么办？”“婚姻冲击综合症”困扰着很多人。
事实上，通过积极治疗双相情感障碍的症状，2/3的患者可以恢复社会功能，而且越早发现、越早治疗，病情就会越好。然而，治疗不可能一蹴而就。我们必须耐心地面对它。作为亲人朋友，我们能做些什么？以下是应对双相情感障碍的一些建议：
1、按时服药，积极治疗
患者及家属应提高对该病的认识，按时服药，及时复诊。如果在治疗过程中有任何不适或特殊需要，建议与主治医生讨论和沟通。除了药物治疗外，还可以通过心理治疗来达到更好。
2.坦诚沟通，了解对方需求
病人虽然生病了，但作为人，他们仍然有自尊和自信。与其想象和假设可怕的后果，不如与患者好好讨论，了解他们需要什么样的帮助，并帮助他们实现。同时，在患者恢复正常后，如实描述，不加评判的行为，让他理解你的感受，平等开放的讨论，可以帮助彼此减少误会和矛盾，更加平静地走过病魔。
3.注意发作症状，避免危险
双相情感障碍发生时，患者理性判断能力下降，应注意是否有危险行为倾向或自杀念头，避免将刀具放在容易拿到的地方，或协助其理财同意，以免贸然投资造成生活困难。同时，避免过度和消极的话。观察哪些因素可能引发双相情感障碍的发作，并尽量避免。
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