很多植物神经紊乱的人群，经过调理之后躯体不适有所好转，但是一旦遇到加班熬夜、压力变大，心慌、头晕、肠胃难受等症状又卷土重来，反反复复，十分煎熬。病情反复，很多时候不是治疗无效，而是忽略了巩固阶段的身心养护。
植物神经紊乱属于慢性功能性神经问题。短期调理可以快速缓解心慌、头晕、肠胃难受等表层躯体症状，但失衡的神经系统、积压的内在焦虑、紊乱的作息习惯，很难在短时间内完全修复。如果症状刚消失就立刻停止调理，重新回到高压熬夜的生活模式，受到刺激就很容易再次发病。
只处理躯体症状，不去消除心理压力、不良作息这些发病根源，就会陷入“好转—复发”的循环。不少患者只追求消除难受感受，忽视心态、生活模式的调整，导致病情迁延。
完整的康复过程分为症状缓解阶段，还有巩固养护阶段。巩固期内，需要持续调节神经平衡，疏导积压压力，保持规律作息，减少重大情绪刺激，矫正消极思维习惯，全方位加固身心稳态。
躯体症状消失不等于神经功能已经完全稳固。遵从专业指导完成完整周期的调理养护，把心理、作息、神经状态同步调整到位，消除发病诱因，才能够真正降低复发概率，长久维持身心健康。
