抑郁症是一种常见的精神心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、悲观、思维迟钝、缺乏主动性、自责、饮食睡眠不佳、担心自己有各种疾病、浑身郑州金水脑康中医院斥资引进CNS脑递质检测仪、ECT中医现代化雷电经络治疗仪、TMS超低频经颅磁治疗仪等医疗设备，能科学准确锁定病人的病因、病情和病理。在中医辩证基础上结合神经学、心理学、分子生物学、生物电医学，反复论证，高效、全面、准确的诊疗各类心理疾病，为患者专业治疗提供了保障。疲倦等。身体。严重时，可能会出现自杀念头和行为。
抑郁症是精神病学中自杀率高的疾病。抑郁症的患病率如此之高，几乎每5个成年人中就有1人患有抑郁症，因此在精神病学中被称为感冒。抑郁症现已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二大疾病。给患者及家属带来的痛苦和给社会带来的损失是其他疾病无法比拟的。
造成这种情况的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿意到精神科就医。在中国，只有5％的抑郁症患者得到治疗，大量患者没有得到及时诊治，病情恶化，甚至自杀，后果严重。另一方面，由于大众对抑郁症的认识不足，有抑郁症状的人误以为自己情绪化，不能给予应有的理解和情感支持，给患者造成更大的心理压力，进一步加重病情。.
抑郁症是一组综合症，包括多种症状和体征，涉及生理和心理两个方面。前者包括睡眠障碍、食欲不振、乏力、精神运动迟缓或激越、性欲减退等；心理症状包括失去自尊或内疚、注意力不集中或犹豫不决、有自杀意念或念头等。以下是抑郁症的三种心理治疗方法。
抑郁症的四大治疗方法
1.支持性心理治疗
抑郁症的心理治疗主要以支持性心理治疗为主。特别是在疾病的早期，患者情绪极度低落时，优先考虑支持性心理治疗。对患者的心理和社会因素及其不利环境的个人、口头和行为支持。所有抑郁症患者都需要支持和鼓励，以及对其疾病状况的全面解释。如果抑郁症不严重，应及早与患者讨论、咨询其生活状况。如果抑郁症状较重，则不应过早与患者进行讨论，因为这样只会增加患者的心理压力，加重患者的失望感。重点是激发患者的责任感，恢复患者的生活信心。
2.心理咨询
抑郁症患者情绪低落，没有兴趣，常常沉浸在痛苦的病理体验中。因此，应采用各种积极的手段调动患者的积极性，让患者多做自己感兴趣的事情，增加患者的活动量，增加兴奋性，改善情绪状态。帮助患者分析自己过去和现在的性格缺陷，对疾病不利的方面，克服这些因素，预防抑郁症对身体的伤害。让患者宣泄消极情绪，进行一系列积极的心理活动，强化患者的心理亮点，鼓励患者热爱生活，做生活的坚强者。
3.认知治疗
理性情绪、认知心理和人类行为在抑郁症的心理治疗中为有效。这些治疗基于抑郁症的认知三元组理论，即抑郁症患者对自己、所做的事情和未来持负面看法。治疗的目标是改变患者的消极认知，代之以更贴近现实的解释，使患者更好地面对现实，处理好现实问题。
病情严重者，应待病情逐渐好转后再行。患者的抑郁症继发于不正确的不切实际的理解。例如，当患者遇到困难时，他认为自己是一个不成功的人。，治疗的目标是改变他们的错误观念。
例如，这些患者往往的方面想，把生活中的不完美看成是失败，把对个人的评价作为评价，作为衡量自己成功与否的尺度。因此，要求患者在治疗过程中自我监控、自我推理、自我强化。目的是让患者重在行动，带着自己的病，做自己该做的事，通过行为改变性格，通过实践修养性格。
抑郁症患者对生活没有信心，消极，情绪低落。因此，抑郁症心理治疗的关键是帮助他们摆脱心理魔咒，消除使他们厌世自杀的念头。如果你身边有患抑郁症的朋友，一定要密切关注他的一举一动。如果发现异常行为，一定要尽快就医，以免悲剧再次发生。
4.药物治疗
主要是三环类或四环类抗抑郁药。较新的药物包括SSRIs，如Prozac和Celex。目前新的抗抑郁药是米氮平等NaSSAs。这些药只有医生善于把握，因人而异，恰到好处。
温馨提示:河南省郑州金水脑康中医院-郑州重点诊疗精神心理医院-郑州市金水脑康中抑郁精神障碍研究院，是河南省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。
