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长时间失眠怎么办？郑州看神经科医院哪家好，郑州金水脑康中医院。失眠我认为大部分人都有如许的履历，有高兴的，有严重的，有病痛的，也有悲伤的，但这些都是偶尔做的，心情平和自然就好了。然而，经常失眠的人是病人。那么是什么导致了这种疾病呢？经常失眠是什么原因？
1.失眠的原因可能包括：情绪受到影响、生活中发生的事情、情感问题、抑郁症和焦虑症等等。
2.失眠的原因可能与生活规律不规律，打鼾等因素有关。处理失眠问题可以考虑多种治疗方法。
3.多种慢性疾病都有可能导致失眠。
4.未经医生允许地使用药物、摄入含刺激性成分的食品、饮酒等因素都可能导致失眠。
神经系统衰弱是一类神经症，其发病因素多样，患者常表现为精神疲劳、神经过敏、失眠、焦虑和忧郁、工作效率低下、容易疲劳、记忆力减退、头晕眩晕、易醒多梦、情绪波动不稳定等。此外，神经衰弱还会影响自主神经系统的功能结构。根据具体症状，中医可将神经衰弱分为肝气郁结证、肝阴肾阴虚证、心脾虚证、阴虚火旺证、肾阳虚证。
许多研究人员认为，精神文化因素是神经衰弱的主要发病原因。企业紧张度持续高涨，内心矛盾长期难以解决，会使神经系统处于过度紧张状态，超过了身体神经信息系统的张力耐受程度，从而引发神经衰弱。其他影响因素还有过度疲劳缺乏充足休息、对现状不满过度紧张、抑制过程中硬生生压抑情绪、过度适应突然变化的生活工作环境等等。
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